Lòt non (yo):
Acide Alpha-Linolénique, Acido Alfa Linolénico, Acide Gras Essentiel, ALA, Acide Linolénique, Acide Gras N3, Acide Gras Oméga 3, Acide Gras Polyinsauré Oméga 3, Acide Gras Polyinsature N3, Essential Fatty Acid, Acide Linolenic, LNA, N-3 Asid gra, N-3 poliensature Asid, Omega 3, Omega 3 asid gra, Omega-3, Omega-3 asid gra, Omega-3 poliensature asid gra.
CAS No | 463-40-1 |
| Estrikti |  |
| Sinonim | asid alfa-linolenik; asid linolenik; linolenate; Octadeca-9Z,12Z,15Z-Trienoic asid; (Z, Z, Z) -9,12,15-Octadecatrienoic asid; 9,12,15-Octadecatrienic asid; 9,12,15-Octadecatrienoic asid; 9Z, 12Z, 15Z-Octadecatrienoic asid; alfa-LNN; tout asid cis-9,12,15-Octadecatrienoic |
| Non IUPAC | (9Z,12Z,15Z)-octadeca-9,12,15-trienoic asid |
| moléculaire pwa | 278.43 |
| Molekilè fòmil | C18H30O2 |
| SORI Kanonik | CCC=CCC=CCC=CCCCCCCCC(=O)O |
| InChI | InChI=1S/C18H30O2/c1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18(19)20/h3-4,6-7,9-10H,2,5,8,11-17H2,1H3,(H,19,20)/b4-3-,7-6-,10-9- |
| InChIKey | DTOSIQBPPRVQHS-PDBXOOCHSA-N |
| Fizyon Point | -11 ° C |
| Flash Point | 275.7 ° C |
| Pite | > 98% |
| Dansite | 0.914 g / cm3 |
| solubility | dlo, 0.1236 mg/L @ 25 °C (est) |
| Aparans | Limyè jòn likid jòn |
| Nouvo Aplikasyon pou Travay | Engredyan nan pwodwi swen sante. |
| depo | 2 8-° C |
| EINECS | 207-334-8 |
| MDL | MFCD00065720 |
| Standard Kalite | Creole Enterprise |
| Refractive Index | 1.48 |
| Estabilite | Ki estab anba tanperati nòmal ak presyon. |
| Deskripsyon | Asid α-linolenik (ALA) se yon asid gra omega-3 ki rive kòm gliserid nan pifò lwil siye. Li gen yon efè inhibition sou prostaglandin kidonk diminye enflamasyon ak risk pou sèten maladi kwonik. Sipleman nitrisyonèl nan pwodwi swen sante. |
OVERVIEW
Asid alfa-linolenik se yon esansyèl omega-3 asid gra. Yo rele li "esansyèl" paske li nesesè pou kwasans ak devlopman nòmal imen. Nwa, tankou nwaye, se bon sous asid alfa-linolenik. Yo jwenn li tou nan lwil legim tankou lwil len (grenn), lwil kanola (kolza), ak lwil soya, osi byen ke nan vyann wouj ak pwodwi letye.
Asid alfa-linolenik popilè pou anpeche ak trete maladi kè ak veso sangen yo. Yo itilize li pou anpeche kriz kadyak, bese tansyon wo, bese kolestewòl, ak ranvèse "redi nan veso sangen yo" (ateroskleroz). Gen kèk prèv ki montre asid alfa-linolenik ki soti nan sous dyetetik ta ka efikas pou tout itilizasyon sa yo eksepte bese kolestewòl. Yo pa konnen ase ankò pou kapab evalye efè asid alfa-linolenik sou kolestewòl wo.
Yo itilize asid alfa-linolenik pou trete atrit rimatoyid (RA), esklewoz miltip (MS), lupus, dyabèt, maladi ren, kolit ilsè, ak maladi Crohn. Yo itilize li tou pou anpeche nemoni.
Lòt itilizasyon yo enkli tretman maladi poumon kwonik obstriktif (COPD), maltèt migrèn, kansè po, depresyon, ak kondisyon alèjik ak enflamatwa tankou psoriasis ak ekzema.
Gen kèk moun ki sèvi ak asid alfa-linolenik pou anpeche kansè. Iwonilman, asid alfa-linolenik ka ogmante risk kèk gason pou trape kansè pwostat.
Ou te pwobableman tande anpil bagay sou lòt omega-3 asid gra tankou EPA ak DHA, ki jwenn nan lwil pwason. Fè atansyon. Se pa tout asid gra omega-3 aji menm jan an nan kò a. Asid alfa-linolenik ka pa gen menm benefis ak EPA ak DHA.
Kouman travay?
Yo panse asid alfa-linolenik diminye risk pou maladi kè lè li ede kenbe ritm kè nòmal ak ponpe kè. Li ta ka tou diminye boul nan san. Malgre ke asid alfa-linolenik sanble benefisye sistèm kadyovaskilè a epi li ka diminye risk pou maladi kè, rechèch jiska dat pa montre li gen yon efè enpòtan sou nivo kolestewòl.